Kofgym

KOFGYM會堅持以香港人廣東話及抵死賤格之風格希望帶你進入健身健美世界免責聲明︰本專頁之翻譯短片，只作個人興趣及娛樂之用途，並非作任何銷售或牟利之目的。

https://youtu.be/NrL6QSMn5nI 爆石時間｜你今日屌左未?? KOFGY...

2021-08-28 20:36:49 有 12 人說讚

https://youtu.be/qFXaBv0imek EP67 肥底瘦底減脂增肌有分別??｜2...

2021-08-25 23:19:08 有 39 人說讚

坐姿繩索划船是大部分健身室會有的器械，亦是練背的黃金動作，這個器械可以根據我們手肘的角度來針對不同的...

2021-08-25 23:18:24 有 224 人說讚

https://youtu.be/UnmkjIUhnNY 漢堡talk乜Show | EP66 K...

2021-08-18 22:58:59 有 35 人說讚

https://youtu.be/OmzF-JUzuto 唔夠硬頸訓練好易出事?? 頸椎風險與訓練...

2021-08-13 20:03:04 有 22 人說讚

唔係一味練大隻就得嘅，懶理儀容一樣fail🤭 tag你嗰個淨係掛住操嘢嘅friend入嚟，勸佢執下...

2021-08-13 20:01:35 有 67 人說讚

呢個係一個有關唔知俾乜反應好嘅故事… 就係唔知俾咩返應好🙂 tag你個friend入嚟，睇下佢又俾...

2021-08-11 14:22:16 有 75 人說讚

John Meadows於2021年8月8日係睡夢中逝世，享年 49 歲。 John Meadow...

2021-08-10 19:58:52 有 205 人說讚

https://youtu.be/twSwhdGCfXU 教你點練出膨湃鐵三角 ft. Iron ...

2021-07-30 19:32:03 有 22 人說讚

見字飲水❕ 由細聽到大話一日要飲八杯水，依家又話有條數可以計到每個人究竟一日飲幾多先叫足夠。咁到底...

2021-07-30 15:03:47 有 50 人說讚